美容と健康にノニジュース

このノニがジュースになって販売されています。ノニは果物であり、薬ではありません。ですから、ノニジュースは、言ってみれば、フルーツジュースと言うことになります。


ノニジュースはあまり美味しくないということもあり、ジュースで割って飲む方も多いようです。 目安としては、毎日、おちょこ2杯くらいでしょう。 30mlから60mlを毎日、摂取することが理想的と言われています。


もちろん、それよりもオーバーしてはいけないと言うわけではありませんが、飲みすぎることには注意しなければなりませんね。 それに、ノニジュースは100パーセントの絞り汁ですから、ノニ独特の臭い、苦味もあります。 ですから、甘いジュースで割って、口当たりを良くして飲まれる方がほとんどです。


また、最初からノニジュースを他のものとブレンドして販売しているジュースもあります。 比較的こちらのほうが飲み易いかもしれませんね。


注意して欲しいことは、妊娠中の方は飲まないほうが良いということです。 妊娠中は避けるか、飲みたい場合は、病院に相談してからにして下さい。


体に良いノニジュースを、毎日、美味しく飲めたら、健康維持が出来そうですね。 では、ここでノニジュースを飲みやすくするためにブレンドする方法をご紹介しましょう。 ストレートではちょっと飲めないという方にお勧めです。 苦手な味の場合、我慢して飲むと挫折しやすいですからね。 長く続けるためには、美味しくノニジュースを飲みましょう。