美容と健康にノニジュース

最初に、グレープジュースで割ってノニジュースを飲む方法です。ノニジュースに、市販品のグレープジュース（ぶどうジュース）を入れます。臭みが気になる方はやや多めにグレープジュースを入れると良いでしょう。 自分が好きな割合で配合して飲んでみると良いでしょう。 オレンジジュースや、アップルジュース、グレープフルーツジュースも良いかもしれません。 少しずつ、配合を変えて自分の好みの味を研究するのも楽しいですね。


また、ちょっと凝ってノニでフルーツジュースを作ってみるのはいかがでしょうか？ バナナを入れるとさわやかな口当たりで甘みもあり、おなかにも良い一品ですよ。


では、ここでノニフルーツジュース、2人分のレシピをご紹介しましょう。 ノニジュース20cc、それから、バナナ小さめのものを1本、そして、牛乳100cc、それからレモン汁を数滴です。


むいてから、適当な大きさに切り分けたバナナと、ノニジュース、それから、牛乳、レモン汁をすべてミキサーに入れます。 形がなくなるまでミキサーを回します。 ただ、これだけです。 どうでしょうか、簡単でしょう？


夏はバナナを冷凍しておいて、それを使うとひんやりした飲み物になりますよ。 これはノニシェイクですね。 牛乳の変わりにヨーグルトを入れると、まろやかな口当たりになり、とても美味しいです。 繊維質のバナナを朝から摂取できるので、朝飲めば、お通じもばっちりですから、是非、朝食に取り入れてみて下さいね。